中医将便秘的原因归结以下四点，一，饮食不节。主要为饮酒过度，或过食辛辣刺激，饮食过于肥甘厚味，导致胃肠积热，出现大便的干结。或者是饮食过于生冷，出现阴寒凝滞，出现胃肠传导失司造成便秘。二是情志失调。忧愁思虑过度，或者是久坐，运动量少，可以导致气机的郁滞，不能宣达。可以出现通降的失常，传导失职，而出现大便内停。三，年老体虚。素体虚弱的人如病后，产后，年老体虚，气血两亏，则气虚大肠传导传送无力，血虚则肠燥湿润。甚至出现阴阳俱虚，阴亏则肠道失荣，均可出现大便干结难下。在阳虚的情况则肠道失于温煦，阴寒内结导致大便秘结。四，是感受外邪。外感寒邪，导致阴寒内盛，凝滞胃肠出现便秘，此时称为冷秘，若因为热病出现的便秘，此时大便多干燥，排便困难。