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尿酸高吃玉米行吗
2021-09-14 204人阅读

张令晖
内分泌与代谢科
副主任医师
湖北省中山医院
语音内容:
尿酸高是可以吃玉米。
玉米是我们生活中一种杂粮,可以作为一种主食,玉米含有丰富的膳食纤维。维生素,矿物质以及含有热量不多,所以食用玉米对尿酸高的患者非常适合,因为它既能给我们提供丰富的营养物质,又不会因为热量摄入增多而导致肥胖。但是应该注意使用玉米的方式,一般建议清蒸或者清煮玉米吃,不要用糖炒玉米或者压榨成玉米汁食用,这样会导致营养元素浪费和损失。尿酸高的患者主要饮食习惯就是坚持低嘌呤饮食,避免摄入过多高嘌呤食物,同时注意多饮水,另外要戒烟戒酒。