尽管菠菜营养丰富，但也不推荐尿酸高的患者食用。

因为菠菜嘌呤含量较高，除菠菜外，动物内脏以及海产品豆之类香菇浓汤花生的。尿酸高的患者也不宜食用。患有尿酸高的人平时一定要多喝水，多运动，减轻体重，以增加尿酸代谢，减少嘌呤含量较高的食物。多吃苦瓜、芹菜、菊花、洋葱、苹果、胡萝卜、西红柿、牛奶等。与此同时也要定期去医院做血尿酸相关检查。经常检查尿酸，保持大便通畅，心态平和。如果引起痛风性关节炎的话，一定要及时就诊定期复查。