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尿酸高注意点什么
2021-09-14 134人阅读
陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
鹰潭市人民医院
语音内容:
尿酸高的患者要注意,一定要改善不良的生活方式和饮食习惯,比如一定要避免过度疲劳,避免熬夜,要适当的进行体育锻炼和户外活动。
但是生活要有规律,要注意劳逸结合,尤其是肥胖者,要控制和减轻体重。此外,也要多饮水,促进尿酸的排泄,一定要节制饮食,控制膳食的总热量,要减少高热量和高脂肪食物的摄入,也要避免大量进食含高嘌呤的食物。更要严格的戒酒,多食用碱性食品或者饮料,也要尽量慎用能抑制尿酸排出的药物,比如氢氯噻嗪等。另外也要接受合理的药物,降低血尿酸水平,还要积极的预防高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等并发症。