手指肌腱肿胀，我们要局部限制活动，避免损伤进一步的加重。可以局部应用扶他林乳膏。这样也可以止痛消炎治疗。可以间断的做一些热敷烤电。比如频谱烤灯照射，每天2到3次，每次30到40分钟这样改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，大部分也能够好转。如果肿胀疼痛比较明显，我们要及时的到医院就诊，让医生做一个查体和x线或彩超的检查来明确诊断，如果是有腱鞘炎的，可能我们要限制手的活动。这样避免劳损，大部分会在1到2个月有明显的好转。