总是嗳气腹胀，主要有以下两个方面的原因：

第一生理性，包括饮食方面，如果进食过多产气的食物，比如豆制品，碳酸饮料，土豆地瓜等，它在胃肠道内可以分解过程中产生多量的气体，从而引起腹胀嗳气。这时候我们可以通过按摩腹部、适量运动、减少产气食物的摄入而缓解症状。还有精神方面的因素，如果出现过度的抑郁焦虑，也可以抑制胃肠蠕动，出现嗳气腹胀的症状。第二就是病理性，包括胃肠道的疾病如反流性食道炎，胆汁反流性胃炎的，可以出现腹胀嗳气。第二，肝胆系统的疾病，如肝炎，肝硬化，胆囊炎的也可以出现腹胀嗳气。是需要进行相应的辅助检查明确诊断，对症处理。