内热湿气重的症状一般包括有潮热盗汗、关节疼痛、嗜睡、大便异常、口干舌燥，还会出现有小便发黄、尿频、尿急的症状。

目前，建议在医生的指导下，通过食疗还有药物的方法治治疗，一般建议可以多吃一些苦瓜、绿豆、菊花、金银花、苦麦菜、大白菜，这些都可以帮助调理。另外就是喝一些冬瓜水、薏仁汤或者是可以喝一些帮助调理脾胃的药物，比如像参苓白术散、健脾丸都是具有一定的效果。另外就是合理的作息，不能劳累。