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怀孕能爬山吗?会有影响吗
2021-04-11 171人阅读

张贺玲
妇科
副主任医师
石家庄市妇产医院
语音内容:
怀孕是不能够爬山的。
如果不慎的话,有可能会导致先兆流产甚至流产等意外情况。爬山对于孕妇来说属于一种比较剧烈的活动,而且山路路况比较复杂,容易发生摔倒等意外情况,造成不良的后果。女性在怀孕以后,应该注意多休息,避免劳累、剧烈活动以及性生活等等。在饮食上,要多进食高蛋白的食物,如肉、蛋、奶、豆制品等等。怀孕期间,女性可以根据自己的体质,选择一些比较舒缓的活动。