孕期脚肿胀，可以采取如下方法进行消肿：

一，应该尽量把下肢抬高，使脚的水平高于心脏，这样可以有利于静脉的回流，这样就可以减轻脚部肿胀的情况。第二种情况，应该避免久站及久坐，久站和久坐，可能会加重脚部肿胀的情况。三，可以找专业的康复理疗的地方进行下肢的按摩，按摩可以有利于脚肿胀的恢复。第四，可以应用下肢的静脉泵，可以改善脚肿胀的情况。