掉头发是因为缺铁吗？不是的，掉头发不是因为缺铁，缺铁也很少会导致掉头发。但是如果长时间缺铁，可能会导致缺铁性贫血，最常见的是可以通过补充铁剂来进行治疗，可以通过补充多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。选择一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素C，一起使用和有效的去纠正，铁的缺乏，同时在饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏，水果汁是富含维生素C的苹果，橘子，橙子，西瓜，西红柿等等。还要定期复查血常规和血清铁，看看贫血的纠正情况。