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秋葵血糖高可以吃吗
2021-06-27 593人阅读
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
语音内容:
血糖高的患者也是可以适当的吃秋葵的,因为秋葵这种蔬菜,它的含糖量是比较低的,并且它含有丰富的膳食纤维,当膳食纤维被人体摄入以后,会产生一些饱胀感,这个就会使人体减少对其他食物的摄入需求。同时充分的膳食纤维的摄入,还能够起到一定的延缓糖的吸收作用,所以血糖高的患者也是可以适当的吃秋葵的。对于有血糖偏高的患者来讲,平时生活中还建议经常性的吃一些洋葱,苦瓜,南瓜等食物,同时,患者还需要注意不要吃甜食和零食要限制米面等主食的摄入,如果血糖偏高严重的时候,还需要在医生的指导下应用降糖药物来进行血糖控制。