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经期吃橘子有什么影响
2021-03-27 197人阅读
杨璇
妇科
主治医师
安徽省中西医结合医院
语音内容:
经期吃橘子对月经是没有什么影响的,但不建议大量的吃橘子,女性在选择食物的时候尽量可以食物的种类多元化一点,这样可以补充多方面的营养,而橘子如果吃太多的,是有可能会引起上火的,橘子本身是比较好的一种水果,它里面含有大量的维生素C,但是过犹不及,所以女性在选择食物的时候不建议一个食物吃太多的量。女性在月经期要注意饮食的均衡,多吃一些高营养,高蛋白的食物,同时尽量在月经期也不要再做剧烈的活动,女性在经期尽量要注意,不要吃一些冰冷的食物以及一些辛辣刺激的食物,都是要控制的。