被雨淋了预防感冒咳嗽，主要通过以下三个方面来进行。第一个就是要注意保暖。第二个就是食用一些温中散寒的食物等食疗的方法。第三个就是及时的使用治疗感冒的药物。当我们被雨淋了之后，防止出现感冒，要注意保暖，避免再次受凉而使我们出现感冒的症状。第二个，我们可以及时的使用一些温中散寒的食疗的方法。比如姜汤等等来祛除我们体内的一些寒凉之气，防止出现感冒的情况。第三个，当我们出现一些轻微的感冒症状时，比如轻微的流鼻涕、打喷嚏等等，我们就要及时的使用一些感冒的药物来减少感冒的症状。以及预防症状进一步的发展或者加重。另外，我们平时还要进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫力。能够有效的减少或者避免感冒等情况的发生。