牙龈反复肿胀和局部有炎症或者是上火原因有一定的关系、长期饮食习惯不好或没有保持口腔卫生就会造成牙龈肿痛、创伤、牙结石等疾病，都会导致牙龈反复发炎。

建议就诊于牙周科诊治，多半和口腔卫生不良有关，平时没有一个较好的口腔卫生习惯，就会日积月累的食物残渣堆积，会导致口腔内的病菌繁殖，从而会导致牙龈不适，需要养成饭后及时刷牙三分钟，漱口三分钟的好习惯，而避免食物残渣长期留在牙龈里，导致牙周组织的不必要的感染。每隔半年进行牙周基础治疗以后三个月，每三个月定期复诊。