预防艾滋病主要的方法就是控制好传染源，切断传播途径，要充分的了解艾滋病的传染途径。

本病主要是通过血液传播、母婴垂直传播以及性接触传播，平常要养成良好的个人卫生习惯，避免与艾滋病患者发生高危性行为，不要与艾滋病患者共用针头或者注射器。也不要与艾滋病患者共用生活用具，比如牙刷以及剃须刀等，这些都不要共用。避免出现交叉感染，也不要使用不合格的血液制品，禁止吸毒。最好是不要到不合格的医美机构纹身、纹眉，平常要养成良好的生活习惯，多锻炼身体，提高个人的免疫功能，对抵抗各种病毒感染都是有帮助的，还需要保证充足的睡眠。