突然出现腰疼、腿疼，通常是由于腰椎肩盘突出或是腰部、腿部肌肉劳损引起。

患者需要完善腰部影像学检查，如CT、核磁共振等明确具体的病情。而在治疗上，患者可以考虑对症治疗的方法，如口服非甾体消炎药物、营养神经的药物或者是中成药等。也可以配合物理治疗的方式，如针灸、推拿、牵引、磁疗、超声波、红外偏振光等方式，可以改善腰部的循环，解除对神经根的不利影响，从而缓解疼痛的症状。患者平时要避免劳损，避免久坐等不利因素，以免症状加重或者反复。