这种情况多见于消化不良、胃功能紊乱，也需要考虑胃部炎症病变。

可以口服促胃肠蠕动药物，如伊托必利、多潘立酮，消化酶制剂如复方消化酶、胰酶片，抑制胃酸分泌药物，如奥美拉唑、兰索拉唑等，通过积极的对症治疗，改善胃部不适症状。要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药，要注意饮食规律，三餐定时定量，早上要吃的有营养，中午要吃饱，晚上要吃少，不吃夜宵。不要吃生冷、辛辣、刺激的食物，要清淡饮食，多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如跳广场舞改善体质。