手总感觉发胀，多考虑以下几点方面原因：

第一点，多考虑是颈椎病，颈椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，表现为上肢麻木无力感觉异常。这种情况下，建议改善患者生活方式，避免久坐低头，颈部剧烈活动，长期伏案工作。同时，可给予甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法，看看相关症状是否缓解，必要时，多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，一般问题不大。

第二个方面，多考虑是运动过量、不正确姿势导致的运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，越早治疗，对患者的预后越好，一般来说，问题不大。