这样的情况，常见的有腰椎的小关节紊乱，腰背的筋膜炎，腰肌劳损以及第三腰椎横突综合症等情况引起的腰部疼痛的问题。还有一些是有中央型的腰椎间盘突出，也会引起这样的情况。

可以通过医生的查体以及腰椎x线CT核磁等相关的检查来明确具体的诊断，无论是什么样的问题。都要在疼痛的早期及时的卧床休息，限制腰部的活动，避免腰部问题的进一步加重。可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得，塞来昔布，洛索洛芬这样的药物进行止痛抗炎的治疗，保守治疗两周以上持续没有缓解，一定要及时的就医，避免延误病情。