腰部后背酸痛，常见的原因有以下几方面：

一、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎最为常见。症状以腰背部的酸痛为主，一般是在早晨或者久坐后明显。这种情况要注意休息，避免低头久坐、腰部的劳累、着凉等情况，养成良好的生活习惯，局部可以进行热敷、理疗等治疗；

二、骨质疏松。中老年患者由于钙流失的增加、钙补充不足，可以导致缺钙，出现骨质的疏松，出现腰背部的酸痛。这种情况要适当的补钙，增强营养，适当的多晒太阳；

三、强直性脊柱炎，这是风湿免疫疾病的一种。慢性的腰背部酸痛是患者有特征的症状，多在腰骶部、背部出现阵痛，同时伴有晨僵、疲劳、乏力等症状。