产后奶水少催乳是有一定的作用的。一般情况下，如果生完宝宝之后，奶水比较少的话，建议尽量的找催乳师进行催乳，而且一定要找专业的催乳师，穴位按摩作用是非常大的。而且一定要注意检查体质，看看有没有气血虚的症状，如果说有气血虚的症状，一定要及时的给予纠正，而且一定要注意尽量的补充营养物质。一般情况下生完宝宝之后奶水少，与体内的营养不足也有一定的关系，所以需要及时的补充。而且一定要让宝宝多吸奶，宝宝早吸吮、多吸吮，对于催乳是有良好的作用的，所以一定要注意及时的让宝宝多吸允、早吸允。

奶水少，想催乳，可以多喝下奶的汤水。 例如，多喝鲫鱼汤、鲤鱼汤、八爪鱼汤、丝瓜鲢鱼汤、木瓜通草汤、花生猪蹄汤、海带排骨汤、羊肉汤、鸡汤等，都是有催乳的作用，有助于乳汁的分泌增多。还要多吃有营养的食物，多喝温开水，多吃花生、核桃等坚果。要多给宝宝吸吮乳头，保证乳腺管的通畅，还可以找专业人士按摩乳房，用热毛巾热敷乳房，能刺激乳腺，使乳汁分泌增多。

催乳师并不能够解决所有奶水少的问题。导致奶水少的原因有很多，比如气血不足或母体乳腺先天因素或乳腺管不通导致。催乳师能够解决的只能是乳腺管不通导致的奶水少，可以通过按摩等手段疏通乳腺管，增加乳汁的分泌。但是如果是母体乳房的先天因素或气血不足导致的奶水少，则需要通过其他的手段来解决。产妇在产后注意多摄入肉、蛋、奶等高蛋白的食物，同时要多喝鸡汤、鱼汤等等，还要保持心情的舒畅。最重要的一点，要加强新生儿对母乳吸吮，新生儿吸吮乳头可以刺激乳汁分泌。

催乳师并不能够解决所有奶水少的问题。导致奶水少的原因有很多，比如气血不足或母体乳腺先天因素或乳腺管不通导致。催乳师能够解决的只能是乳腺管不通导致的奶水少，可以通过按摩等手段疏通乳腺管，增加乳汁的分泌。但是如果是母体乳房的先天因素或气血不足导致的奶水少，则需要通过其他的手段来解决。产妇在产后注意多摄入肉、蛋、奶等高蛋白的食物，同时要多喝鸡汤、鱼汤等等，还要保持心情的舒畅。最重要的一点，要加强新生儿对母乳吸吮，新生儿吸吮乳头可以刺激乳汁分泌。

奶水少，想催乳，可以多喝下奶的汤水。 例如，多喝鲫鱼汤、鲤鱼汤、八爪鱼汤、丝瓜鲢鱼汤、木瓜通草汤、花生猪蹄汤、海带排骨汤、羊肉汤、鸡汤等，都是有催乳的作用，有助于乳汁的分泌增多。还要多吃有营养的食物，多喝温开水，多吃花生、核桃等坚果。要多给宝宝吸吮乳头，保证乳腺管的通畅，还可以找专业人士按摩乳房，用热毛巾热敷乳房，能刺激乳腺，使乳汁分泌增多。

奶水少催乳师有一定的辅助调理作用，需要根据具体导致奶水少的原因进行针对性的治疗。 如果是由于乳腺淤积所导致的奶水偏少，可以进行催乳进行调整。另外，在怀孕产后初期，乳络不是很通畅时辅助使用催乳是有很好的调理作用。另外可以配合中医中药的进行催乳治疗，包括根据具体的舌苔脉象及根据具体的证型判断所属的问题，进行补气养血，疏肝解郁，以及健脾化痰通乳的作用调整。在日常生活中，如果产后有贫血的情况，需要及时的进行贫血的纠正治疗。要提倡早期哺乳，定时哺乳，促进乳汁的分泌。要加强产后的营养，尤其是富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜，以及充足的汤水。保持情绪的乐观，以及进行适当的锻炼，维护气血协调，对于乳汁减少有很好的调理作用。

奶水少催乳师有一定的辅助调理作用，需要根据具体导致奶水少的原因进行针对性的治疗。 如果是由于乳腺淤积所导致的奶水偏少，可以进行催乳进行调整。另外，在怀孕产后初期，乳络不是很通畅时辅助使用催乳是有很好的调理作用。另外可以配合中医中药的进行催乳治疗，包括根据具体的舌苔脉象及根据具体的证型判断所属的问题，进行补气养血，疏肝解郁，以及健脾化痰通乳的作用调整。在日常生活中，如果产后有贫血的情况，需要及时的进行贫血的纠正治疗。要提倡早期哺乳，定时哺乳，促进乳汁的分泌。要加强产后的营养，尤其是富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜，以及充足的汤水。保持情绪的乐观，以及进行适当的锻炼，维护气血协调，对于乳汁减少有很好的调理作用。

产后5天奶少最主要的是让宝宝多吸吮，吸吮本身就可以刺激泌乳。尽量不要为奶瓶。加强营养，多吃瘦肉鸡蛋，多喝汤，排骨汤、鸡汤、鱼汤都可以。另外多休息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，不要着急生气，这些都有助于下奶。如果通过以上方法不能改善也可以配合药物，可以口服下乳涌泉散、催乳颗粒等。

宝妈妈在母乳喂养期间，由于受某些因素的影响，例如情绪的影响，劳累，生活作息不规律，营养补充不够等，会出现奶水减少的情况，如果是产后两个月，奶水减少了，是可以追奶的，多喝鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，排骨汤，同时让宝宝多吸吮，宝宝随饿随吃，刺激下奶，也可以吃催乳颗粒，或者看中医开一些催奶的药方，都是可以的，平时还要注意保持愉快的心情，情绪的波动，对奶水的多少，也有影响的

产后上火是会导致奶水减少的。 这是因为产妇上火之后，身体的代谢水平就会下降，血液流通速度就会减慢，导致乳腺管不通畅，就容易导致奶水分泌减少。建议产妇平时要多喝水，适当的吃一些富含维生素的水果，这样就可以缓解上火的症状。同时，每天的饮食中要多喝一些鲫鱼汤或者猪蹄汤，这样就可以促进奶水的分泌。鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，脂肪，糖质和多种无机盐和维生素，能够促进乳汁的分泌，除此之外，鲫鱼汤也是常用的下奶菜肴。