规律性的宫缩，一般会间隔3到5分钟疼一次。

宫缩规律是指从第一产程开始，子宫收缩比较有规律性，每次宫缩间歇大约3到6分钟，持续时间大约30秒，随着产程的进展宫缩强度会增加，宫缩持续时间也会延长，宫缩的间歇时间会缩短。一般来说，在宫口开全的时候宫缩的间歇大约是1到2分钟，每次宫缩可以持续一分钟左右，如果在怀孕34周之前有规律性的宫缩，那么容易出现宫口开大的情况，就是难免早产或者难免流产，这是需要保胎治疗的。