手臂拉伤导致的肌肉酸痛一般在受伤以后的3到5天之内可以逐渐的缓解。

一般认为，如果疼痛症状不严重的话，建议注意休息，避免受伤的手臂过度的活动，休息的话，可以用围巾将受伤的肢体进行悬吊，然后充分的休息。如果疼痛症状比较严重的话，一般建议口服非甾体类镇痛消炎药，比如说洛索洛芬钠、塞来昔布胶囊、尼美舒利等等，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等，如果疼痛症状一直不缓解，还可以进行一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热疗、艾灸等等。还可以佩戴一些肢体的支具或者打石膏，进行一个固定。固定的好处是可以让受伤的肢体进行充分的休息和放松，进一步加快肢体的康复。