喉咙发炎，我们可以进行汗蒸。如果出现发热的症状，我们汗蒸还可以达到退热的目的。我们出现这种情况以后，可以短期内给予清热解毒类的中成药。例如双黄连口服液或者是蓝芩口服液。如果使用效果不佳，我们建议及时上医院，让医生张嘴看一看有没有扁桃体肿大化脓的情况。另外，我们自己也要注意，伴随症状的出现，例如发热或者是发热引起的全身症状，包括头痛、头晕、乏力、四肢肌肉酸痛。另外，也要根据情况，我们做血常规的检查，重点关注炎症细胞的变化，如果有白细胞，c反应蛋白以及中性粒细胞明显升高。考虑同时合并了细菌感染是需要使用抗生素来积极治疗的。同时，我们也要密切关注其他的伴随症状，如果出现咳嗽，我们都应该积极地给予对症处理。