小孩子平时便秘，大便的形状是一粒一粒，这种平时可以给孩子多吃一些含纤维素多的新鲜的蔬菜和水果，并且每天要多喝温开水。

如果孩子比较容易上火，比如孩子的舌苔白厚、有口气，并且孩子平时容易有眼屎，容易出现口腔溃疡。这个时候要给孩子除了多喝温开水之外，还要给孩子口服金银花露或者是小儿七星茶等进行去火。如果伴有孩子食欲不振的症状，还可以给孩子口服小儿保和颗粒进行调理。