一般情况下，夜间睡觉时出现腰部疼痛不适症状，主要是考虑肌肉劳损，导致目前症状情况。由于长时间固定姿势，反复挤压刺激或床铺软硬度不适，导致引起腰部肌肉过度拉伸，引起微循环功能障碍情况，再反复刺激以后出现症状加重。

可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，口服改善微循环药物治疗、非甾体类镇痛药物治疗、理疗治疗、针刀松解等方式进行对症治疗。平时注意保暖，避免长时间固定姿势，调整坐姿，在治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。