尿酸高的人适合吃含嘌呤低的食物，如奶制品、蛋类、卷心菜、芹菜、黄瓜、西红柿、西葫芦等低嘌呤食物。

戒烟戒酒，多饮水，保持尿量2000毫升左右每天。

尽量不吃高嘌呤食物，如虾蟹、贝类、沙丁鱼等海产品，动物内脏、肉类、啤酒等。

如果是肥胖又合并尿酸高的人，需要合理控制总热量，忌高脂、高糖饮食，同时需要配合减轻体重。