冬天出汗，脚冷，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，调理方面：

第一，可以应用附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，锁阳补肾丸，肾宝片等药物，温肾健脾补阳，平时也可以进行艾灸治疗，比如涌泉，关元，气海，肾俞等穴位，也可以用艾草或者是温热水泡脚；

第二，平时要注意保暖，尤其是在秋冬季节，要注意腹部和下肢的保暖；

第三，饮食方面不能吃太多生冷，油腻的食物，尤其是冰糕和冰镇饮料，可以吃一些牛羊肉，鸡肉，虾仁等温补性的食材；

第四平时要多到户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，促进全身气血运行，温暖全身。