临床上，脂肪瘤不能通过运动自愈，一般脂肪瘤不会自行消失。

脂肪瘤是起源于脂肪组织的一种良性肿瘤，一般瘤周有一层薄的结缔组织包裹，内含正常脂肪细胞，被结缔组织束分成叶状成群排列，有的脂肪瘤结构上除了大量脂肪组织外，还含有较多的结缔组织或者血管，形成较复杂的血管脂肪瘤。脂肪瘤的形成与先天性基因遗传因素以及体内脂肪代谢异常有关系。女性病人脂肪瘤还与激素内分泌失调有关。因此，发现脂肪瘤，如果较大有压迫症状或者影响美观，可以考虑手术切除脂肪瘤。术后需要送常规病理检查，明确性质，排除脂肪肉瘤。