静脉曲张是不可以穿高跟鞋的，正常情况下，当我们走路的时候，小腿肌肉会发生节律性的收缩和舒张起到泵的作用。高跟鞋随着鞋跟的增高，踝部的活动就受到了限制，会让我们的小腿肌肉更加收缩，同时也限制了肌肉的舒张相当于心脏不跳动，或者是跳动变弱了。

鞋跟过高会使脚踝的关节长期没有摆动的幅度，小腿肌肉泵收缩和舒张能力明显受到影响，使小腿的静脉瓣膜泵血功能减弱。静脉血液就会残留在下肢的静脉里，甚至会破坏静脉瓣膜而引起了血液倒流，造成静脉淤血，进而可以产生静脉曲张。同时，还会导致背痛大腿变粗，拇外翻等不良的后果。