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来月经可以泡艾草水泡脚吗
2021-12-18 120人阅读
孟丽燕
妇科
主治医师
昆明市妇幼保健院
语音内容:
月经期间可以用艾草水泡脚。
对月经周期是没有影响的,不用担心,艾草具有温经散寒、祛湿止痛、行气活血等功效。月经期间用艾草泡脚可以促进血液的循环,有利于经血的排出。但是要注意泡脚时水温不能过高,泡脚的时间不宜过长,一般15到30分钟左右即可。一定要注意保暖,避免着凉,饮食也要注意清淡,要避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物,以免引起痛经。