三岁宝宝腿疼、膝盖疼比较常见的原因是。

第一，白天的运动过度所导致的关节肌肉损伤。这种情况适当的减少活动，进行局部的按摩、热敷，一般就可以缓解。

第二，儿童生长痛。儿童生长痛是多见于2到7岁的一个生长发育期常见的现象，是因为骨骼和肌腱的发育不相协调所导致的一种症状。可以通过局部的按摩、热敷，疼痛严重的时候可以给孩子口服布洛芬来缓解疼痛。

第三，关节肌肉的感染性疾病。比如感染之后引起的儿童急性良性肌炎，会伴有下肢的疼痛，并且抽血化验肌酶学会有明显的升高。

最后，要特别警惕血液系统恶性疾病、骨髓转移的可能性，必要的时候可以做骨髓细胞学检查来明确。