哺乳期喝酸奶宝宝会胀气的。

哺乳期妈妈在喝酸奶的时候一定要注意控制一下量，每一次不能喝的太多，哺乳期宝宝都是喝妈妈的奶水，这个时候妈妈一定要注意饮食的多元化，多摄取一些不同的营养成分。

在哺乳期，妈妈自己需要补充大量的蛋白质，维生素以及各种矿物质，酸奶里面的营养成分也是特别高的，哺乳期妈妈可以喝，酸奶中含有益生菌，具有助消化和维持肠道正常菌群的作用。

哺乳期妈妈要养成良好的生活习惯，不能熬夜，另外，还要保持心情愉快。