在日常生活中如果经常都出现过敏的症状，比如说吃高蛋白方面的食物，或者是接触了新的东西，或者是穿了别人的衣服鞋子这一类的都有过敏的情况，那考虑为过敏体质的可能性就比较大。

就需要及时的做一个过敏源测定的检查。做这个检查就可以了解一下身体对于周围的哪些东西容易出现过敏的情况，在以后的生活中尽量不要接触这些东西就行了，当然也可以根据检查的结果看是否有做脱敏治疗的必要性在里面。如果经常都过敏，也容易出现皮肤不舒服的症状，严重的甚至会有呼吸困难方面的表现，所以如果有这方面的问题，还是需要及时的检查治疗，以免延误病情。要多注意饮食方面的问题，膳食均衡，荤素搭配，三餐有规律，少吃辛辣刺激性油腻生冷难消化的食物，要及时处理，以免延误病情。