走路多了手肿胀常见的原因主要是跟手长时间保持下垂的姿势，导致上肢血液循环回流欠佳，或者是淋巴回流欠佳的原因导致。

因此出现这种情况后，可以先采用一些对症处理，比如要注意休息，避免过度负重，避免长时间保持下垂姿势，同时也可以配合针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线等理疗的治疗来促进淋巴及血液的回流，如果伴有疼痛也可以配合一些药物治疗，主要是口服或外用一些消炎镇痛类的药物，必要时也可以口服消肿的药物，比如迈之灵等，如果经过上述处理仍然没有好转，则需要前往医院进行进一步检查。