便秘肚子有硬块通常并不能够揉开的。

可以适当的进行轻度的按摩可以促进肠道的蠕动性，有利于促进便秘的恢复，但是还是需要应用一些润肠通便的药物或者是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，都能够促进大便的进一步排除，必要的时候也可以局部应用一些开塞露，促进大便的排出，促进症状的缓解，保证良好的生活习惯，保证良好的饮食习惯和保证良好的情绪，这样才能够有效的避免症状的反复。