腰椎针扎刺痛，常见的原因为：受凉、肌肉拉伤、劳损、肌肉痉挛等。

因此，首先要前往医院进行相关的X线或ct检查，明确有无骨质增生或者是腰椎间盘突出，如果出现腰椎间盘突出，可以采用牵引、针灸等理疗的治疗，注意卧床，注意休息，避免久坐久站，必要时手术治疗。如果是骨质增生，治疗方式同受凉、劳累、外伤、劳损等治疗方式相近，主要是注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，局部热敷，同时可以配合针灸、艾灸、推拿、红外线等理疗的治疗。疼痛严重的患者，则需要口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠的大多数的疼痛，经过治疗后均能够得到有效缓解。