人在生气的时候吐血，是因为分泌了大量的肾上腺激素，引起心跳加快，血管收缩，肌肉紧张，血压上升的情况。

如果原来患者有高血压，或者存在动脉粥样硬化，生气时引起血管强烈收缩，也有可能导致血管破裂，从而出现吐血的情况，甚至会出现脑出血的情况。所以平时要尽量保持心情愉快。控制情绪，避免发怒的情况发生。平时还要注意清淡饮食，不吸烟，不喝酒，多食清淡的瓜果蔬菜，多食瘦肉，鱼，奶，蛋等富含优质蛋白的食物。平时也要适当的进行体育锻炼。