月经期间月经量少，最好不要去汗蒸，因为汗蒸会损伤身体的气血，气血不足，容易导致月经量更少，从而导致闭经的情况。如果月经量过少，最好是可以去医院的中医妇科就诊。如果是气血不足导致的月经量少，可以选择乌鸡白凤丸，归脾丸，驴胶补血颗粒，益气养血口服液等调理，平时可以用当归、黄芪、党参、桂圆、大枣等泡水喝。也可以吃当归生姜羊肉汤喔喔，是宫寒导致的月经量少，可以选择温经汤、艾附暖宫丸、金匮肾气丸等调理。如果是由于气滞血瘀导致的月经量少，可以选择逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、血府逐瘀颗粒等药治疗。