这个情况需要考虑胃食管反流病、贲门失弛缓症，可以口服促进胃蠕动的药物，如依托必利、莫沙必利，质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑，有利于症状的改善。

必要时可以通过食管24小时ph测定、胃镜、碳呼气实验的相关检查明确原因，从而针对性治疗，平时要多注意饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作。要少吃多餐，细嚼慢咽，饭只吃七分饱，早上要吃的有营养，注意要吃饱，晚上要吃的时候不要吃夜宵。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动能改善体质。