膝盖骨出现刺痛症状，首先需要前往医院进行x线或磁共振检查，明确有无骨质增生或半月板损伤。

如果出现上述情况，病情较轻者可以采用一些保守治疗方式，比如注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免上下楼，避免爬山，注意保暖，避免受凉，局部热敷。如果有条件可以采用适当的针灸、艾灸、推拿按摩等理疗的治疗方式，必要时也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果情况比较严重，需要进行手术治疗。如果排除上述几种原因，多考虑是受凉、劳损原因引起，同样可以采用上述几种保守治疗。大多数的症状经过上述处理后，均能够得到有效的好转。