突然畏寒怕冷，常见原因之一，除怕冷外，患者还会出现有鼻塞、流清涕、咳稀白痰等症状，且通常不会出汗，若有汗，还会伴有怕风，多是由于气温骤变，未能及时增减衣物所导致。

一般好发于冬季胃寒怕冷，这种情况从中医的角度来讲，主要是由于阳虚的原因所导致。另外，肾气亏虚、肝郁气滞等病症也会导致突然怕冷的情况，建议患者到正规的医院去做相关的检查，根据病因来对症治疗。在饮食上要注意清淡为主，不要吃生冷、黏腻的食物，还需要到户外进行运动，通过运动来增加代谢，激发人体的阳气。