嗜睡、没胃口的原因有很多。

首先考虑可能是由于外部的气候以及天气因素所引起，比如如果是夏天，气温过高很容易使人感觉到很疲乏，食欲也会相应的有所下降，可以多吃一些清热去火的食物，比如绿豆粥等。其次也可能是因为有心脑血管疾病或颅内感染所导致。再一个也可能是由于情绪因素引起，比如心情不好、心情过于低落，也可能会引起此类现象。还有可能是由于女性早孕引起，当女性在孕期初期可能也会出现食欲不振、嗜睡的情况。