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尿酸高怎么改善
2022-04-19 67人阅读
宋庆芳
内分泌与代谢科
副主任医师
徐州医学院附属第三医院
语音内容:
尿酸高主要是由于嘌呤代谢障碍引起的。
对于高尿酸血症的患者在没有痛风性关节炎发作史的情况下,可以先饮食和运动进行干预。尽量忌食高嘌呤食物,像猪牛羊等动物的内脏,肝脏、肾脏以及有甲壳的海产品像牡蛎、龙虾以及浓汁的肉汤、肉汁等要忌食。同时要忌食凤尾鱼、沙丁鱼等这些都是含有高嘌呤的食物。多吃些新鲜的蔬菜水果,牛奶奶制品以及鸡蛋等。每天饮水在2000毫升以上。同时,碱化尿液,这样可以促进尿酸的排泄,减少泌尿系结石的形成。