身体怕冷，从中医上讲，可能是原因是由于阳虚引起的，阳气具有温煦的作用，阳气虚不能温煦机体就会出现怕冷的情况。另外，长期处于营养缺乏的状态，患有贫血，低血压或者是甲状腺功能减退也会引起局部和全身的血液循环不良，从而产生怕冷的感觉。建议及时到医院就诊，查明病因之后再治疗，可以选择中药汤剂来调理。如果是阳虚的人在日常饮食中可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如牛肉，羊肉，生姜，大枣，肉桂，小茴香，丁香，花椒。