这种情况常见于急性胃炎，消化性溃疡，可以通过腹部CT、胃镜、血常规、碳呼气实验相关检查明确病因，从而针对性治疗。要改善饮食习惯和生活习惯，避免胃痛的症状反复发作。不要吃过酸，过烫等刺激性强烈的食物，要清淡饮食，进食应该定时定量，避免饱一顿饥一顿，不要吃夜宵。多吃健脾养胃的食物，比如山药，红枣等。作息要规律，不要熬夜，适当的锻炼身体，如游泳，慢跑，跳广场舞，增强体质。