判断韧带损伤的程度，需要根据医生的查体以及核磁共振来判断韧带损伤的具体程度。一般情况下需要借助核磁共振或者是肌骨彩超来判断韧带的损伤。

韧带损伤，如果只是轻微的损伤或者轻微的撕裂，这种一般情况下只需要保守治疗，进行有效的固定。同时，口服一些脱水消肿以及消炎止痛的药物对症治疗。如果是关节附近韧带断裂或者是韧带损伤比较严重，还需要考虑手术治疗，有些需要进行手术缝合修补。损伤的程度，建议先到当地正规医院找专业骨科大夫进行详细的查体，必要时做核磁共振或者是肌骨彩超明确。