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绿茶上火吗
2021-07-26 3521人阅读
刘永强
中医男科
副主任医师
连云港市中医院
语音内容:
喝绿茶是不会上火的。
绿茶指的是没有发酵过的茶叶,从中医的角度来讲,性凉,具有一定的清热利湿,解毒,生津止渴,消食化痰的功效。适量的喝一些绿茶是可以下火的,可以缓解身体内,火热堆积的现象,促进肠道蠕动,缓解便秘。而且绿茶之中含有大量的氨基酸,维生素等成分,可以降低身体中血液中的血脂和胆固醇的含量,从而起到养生保健的作用。绿茶中还含有大量的维生素E,可以起到很好的抗氧化作用,可以延缓皮肤的衰老。