女性脚底凉，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于宫寒脾，肾阳虚的原因导致的。

因为脾主四肢，而且不上阴肾经，起源于足底，所以如果脾肾阳虚，或者是有宫寒的时候，都可以引起脚底发凉。所以要调理，首先中药可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，第二，平时还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、三阴交、气海、关元、神阙等穴位。第三，平时饮食要清淡，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，也可以坚持用艾草以及温热水泡脚。