手关节酸胀、疼痛，常见的原因是受凉、劳累、劳损或外伤等原因引起。

因此，出现这种情况后，可以暂时采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，局部热敷，同时，也要避免直接接触凉水，有条件的患者，也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等治疗。如果疼痛严重，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，伴有肿大的患者，可以口服消肿类药物，比如迈之灵，消炎镇痛类药物，主要是布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、依托考昔、消炎止痛膏，云南白药膏等。